Crkva ne podržava Novakov ritual, a on poručuje: Ovo nije religija…

Domaća i svetska javnost godinama prate navike koje su tenisera Novaka Đokovića dovele do vrhunske forme i mentalne snage. Osim što meso ne jede već godinama, Novak Đoković se striktno pridržava veganske ishrane, ima redovne treninge, a za mir i fokus oslanja se na meditaciju – praksu koju sprovodi više od decenije. Ipak, ističe da ona za njega nije religijska stvar, već lični način održavanja zdravlja i koncentracije.

Kako teniser Novak Đoković kombinuje meditaciju i veru za nepobediv um i telo

– Vežbe disanja su mnogo korisnije nego što ljudi misle. Pravi ritam disanja je ključ za poboljšanje mentalnog, fizičkog i emotivnog zdravlja. To radim kada želim mir ili kada se probudim da dobijem energiju. Meditacija nije stvar religije, to je lična praksa koja mi koristi da ostanem zdrav, posebno danas kada je sve puno informacija – rekao je teniser Novak Đoković.

(Photo by Clive Brunskill/Getty Images)

Iako poznaje različite tehnike, omiljena mu je vizualizacija.

– Jedan od načina je da meditirate, ali ne da bežite od problema, već da vizualizujete. Čvrsto verujem u vizualizaciju i zakon privlačnosti – istakao je u razgovoru za The New York Times.

U svojoj knjizi “Serviraj za pobedu” priznao je da mu je mindful meditacija toliko pomogla da mu “mozak automatski bolje funkcioniše”, čak i kad ne meditira.

Antonio Ahel/Ata images

Sa druge strane, crkva meditaciju vidi kao praksu koja se ne uklapa u hrišćansko učenje, jer potiče iz budističke filozofije dosezanja nirvane. Arhimandrit Mihailo Biković poručio je da “meditacije svih oblika nisu deo crkvenog života” i da “iza njih uvek stoji nešto skriveno što nije Bog”.

Ipak, Novak je duboko posvećen pravoslavnoj veri. Svaki meč počinje molitvom, a tokom igre uz sebe nosi krst sa Hilandara, koji mu je amajlija i dar od monaha, kako je otkrila njegova majka Dijana navodi Story. 

(Photo by Cameron Spencer/Getty Images)

Novakov put pokazuje spoj discipline, mentalnog treninga i duhovne posvećenosti – kombinaciju kojom već godinama osvaja vrhove svetskog tenisa.