Upotrebite tenisku lopticu za ublažavanje bola išijasa
Upotrebite tenisku lopticu i na brz način se rešite bolova išijasa.
Foto: Printscreen
Išijas može biti zasita bolan, pa čak nepodnošljiv. Išijalgija može da vas ometa u vašim svakodnevnim aktivnostima i ostavlja vas iscrpljenim. Masaža na bolnom području može vam pomoći da se oslobodite bola, ali to je samo kratkoročno rešenje za vaš problem.
Išijas je zapravo bol u leđima koji se širi nervima kroz noge do stopala. Ovi nervi počinju od donjeg dela leđa sve do vrhova prstiju. Išijas je bolest najdužeg živca u organizmu – išijadikusa. Ako želite brzo da otklanite bol, možete da pokušate ovaj neverovatan trik. Sve što vam je potrebno je teniska loptica.
