Zanosna manekenka otkriva: Evo kako Miranda Ker neguje svoju lepotu
Manekenka Miranda Ker (32) već godinama oduševljava besprekornim izgledom i prirodnom lepotom. Ona veruje da lepota dolazi iznutra. Ključ je, kako kako kaže, u zdravoj ishrani pa svaki dan obavezno pojede salatu od povrća.
„Salatu pravim od spanaća, kelja i komorača, dodam orahovog ulja i ulja makadamije. Zatim sve prelijem mešavinom limunovog soka i jabukovog sirćeta. U salatu ubacim malo sira, maslina i krastavaca“, otkriva Miranda, koja svako jutro popije čašu tople vode s limunom.
„Za doručak obično pojedem avokado ili tost bez glutena s organski proizvedenim jajima“, rekla je za „Vogue“ slavna manekenka, a prenosi tportal.hr.
Na meniju su joj često sveže isceđeni sokovi i semenke. Telo neguje uljem od šipka, cirkulaciju podstiče četkom od prirodnih materijala, balzam za usne stavlja na kapke kako bi podigla pogled, a metalnu kašiku obavezno koristi za uvijanje trepavica!
„Ulje od šipka nanesem na lice i držim tokom cele noći. Ima puno antioksidansa i zaista pomaže, naročito kada imate problema sa suvom kožom kao ja. Ujutru sam kao preporođena„, rekla je Miranda dodajući da to ulje čini čuda za ožiljke, crvenilo i druge problema na koži.
Za podsticanje cirkulacije obavezno koristi četku od prirodnih materijala nakon tuširanja.
„Najvažnije je da je od prirodnih materijala. Time nežno masiram kožu. Posle tog tretmana koža je predivna i meka“, rekla je zgodna mama četvorogodišnjeg Flina.
Uz svet to, Miranda vitku liniju održava jogom i pilatesom, a u teretani trenira pet do šest dana u nedelji.
