Započnite borbu na vreme: 5 najboljih vežbi protiv celulita

Ako ste tokom zimskih meseci preterivali sa obrocima i uživali u masnim i začinjenim jelima, moguće je da su se pod kožom stvorili masni jastučići – celulit. Ovaj estetski nedostatak može da se ispravi korigovanjem ishrane i redovnijim vežbanjem.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Stručnjaci kažu da je sad pravo vreme da objavite rat „pomorandžinoj kori“ na butinama, donjem delu leđa, stomaku…

Pročitajte i… Ishranom protiv celulita: Najbolje namirnice i napici za zategnutu kožu

Izaberite vežbe koje će poboljšati cirkulaciju, ubrzati metabolizam i sagorevanje suvišnih masnoća. Najbolji rezultati se postižu plivanjem, brzim hodanjem i vožnjom bicikla, ali i sa nekim aerobnim vežbama.