Rak, tromboza, lomovi… Brena je sve ove bolesti preživela zahvaljujući ovome: Otkrila šta je to zbog čega je danas živa i zdrava

Zdravstvene navike Lepe Brene veoma su korisne

Fok diva Lepa Brena godinama se bori sa brojnim zdravstvenim problemima. Od sumnje da ima rak, do tromboze, brojnih lomova… Sve to je i te kako uticalo na pevačicin život. No, zdravstvene navike Lepe Brene dovele su do toga da ona posle svega živi jednim kvalitetnim životom.

Ivan Vučićević

Pevačica je prošlog meseca boravila na Baliju gde se oporavljala od poslednjeg loma, a boravak u toplijim krajevima joj je i te kako prijao.

– Ja sam zaista posle svega što sam imala, što sam se polomila, pa rehabilitacija, mislim da čovek mora da ide dalje i napred. Veoma mi je bio bitan ovaj odmor, da potpuno rehabilitujem ne samo noge, već i svoju dušu i mozak, da se odmorim.

Vratila sam se, puna sam energije za neke nove projekte koje spremamo – rekla je Brena za Exkluziv.

Zdravstvene navike Lepe Brene veoma su joj pomogle da se oporavi od svega

Pevačica je priznala da joj je od pomoći bila joga i meditacija.

– Ne znam koliko se otvoreno o tome priča, a ja moram da priznam nešto što je delotvorno. Počela sam da prihvatam druge načine načine odmora, da ih usvojim i naučim kao što su joga i meditacija. Zaista mi je puno pomogle da ostvarim psihičku stabilnost, mogu da ih preporučim svima.

Ata images

– Organizam nam šalje informacije šta mu ne prija. Vodim računa da imam kvalitetan san, kao i organizovanu i redukovanu ishranu. Otkrila sam na koje namirnice sam intolerantna i to mi je olakšalo svakodnevicu – izjavila je ranije Brena, pa dodala da je sada mnogo pažljivija nego ranije.

– Na to me je motivisala i tromboza koju sam imala dva puta. Ona me je naterala da malo usporim. Radim preventivne preglede, što smatram sastavnim delom zdravstvene kulture.  Obavljam sve pretrage, a često koristim i blagodeti kvantne medicine i homeopatiju.

Brena otkrila navike kojih se pridržava

Folk diva vodi računa o svom zdravlju, ali i svom izgledu.

– Trudim se da budem umerena u svemu što je, duboko verujem, preduslov za kvalitetan život. Ono što unesemo u organizam formira naše misli. Važnu ulogu igra i fizička aktivnost. Šetnja, plivanje, joga i meditacija pomažu mi da održim zdravstveni balans.

Rajko Ristić

– Važno je družiti se sa ljudima koji su kreativni, dobri i sa kojima možete ćutati. Nije sve u priči, niti se pokazuje ljubav tako što dobijete srce na Instagramu. Treba da osetite ljubav i poštovanje. Treba se vratiti prirodi, pobeći od televizora i telefona, jer nas oni odvajaju od naše suštine, od nas samih – dala je korisne savete Lepa Brena.