Želite lepu i zdravu kožu? Poslužite se ovim trikovima

Lepa i zdrava koža san je svake žene. A kako bi postigle željeni cilj dame se, na prvom mestu, moraju kloniti štetnog dima cigarete, ali i izbegavati opasno UV zračenje, kao i spavati između 6 i 8 sati svaku noć. Sve su to smernice koje vam mogu pomoći, a pored njih postoji još nekoliko trikova za zdravu kožu.

Koža je važna jer štiti od mnogo toga, a između ostalog od štetnih sunčevih zraka, hladnoće, dehidracije, bakterija i raznih povreda. Zato je potrebno voditi računa o njenoj zaštiti kako bi uvek bila ne samo zdrava nego i lepa.

Koža je organ koji se menja s vremenom, pa tako u zrelijoj fazi života ona postaje tanja i manje elsatična zbog čega se javlajju bore. Dolazak bora se može ublažiti uz pomoć pravilne nega za čiji početak nikada nije prerano.

Kvalitetne hidratantne kreme i zdrav način života garancija su da ćete imati kožu bez crvenila, akni i drugih neuglednih pojava. Zdrav način života se odnosi na unos namirnica koje u sebi imaju sve ključne sastojke. Kako bi bili zadovoljni svojim izgledom ne smete zaboraviti na prirodne metode.

Kako bi ustanovili da vam je koža suva i da joj je potrebno mnogo nege, počešite se po određenom mestu i ako nakon toga ostane beli trag, znači da vam je koža suva.

Grubu i suvu kožu možete tretirati uz pomoć grejpfruta. Napravite piling i zatim tamo gde mislite da je potrebno prislonite grejpfrut i držite ga barem deset minuta. Kiselina će vam pomoći da dodatno izgladite kožu.

Potrudite se da u svoju ishranu ubacite mnogo belog luka. On obiluje antioksidansima, a ćelije kože tretirane belim lukom imaće sedam puta duži vek trajanja.

Ako želite da vam koža bude lepa, a vi ponosni na svoje telo, izbegavajte dugotrajno tuširanje vrućom ili toplom vodom. Neka tuširanje ne traje duže od deset minuta jer se u suprotnom uklanja zaštitni masni sloj kože.