Viki je bez gladovanja liniju dovela do savršenstva: Otkrila kako se hrani i koja namirnica obavezno mora da se izbaci iz ishrane

Dijeta Viki Miljković ne podrazumeva gladovanje

Viki Miljković se pre nekoliko godina rešila nikotinske zavisnosti zbog čega se ugojila nekoliko kilograma, te je rešila da svoju liniju dovede u red. Dijeta Viki Miljković  vrlo brzo dala je rezultate.

Photo: Antonio Ahel/ATAImages

Pevačica i njen suprug redovno poste, a upravo takav način ishrane njoj najviše i odgovara i prija za njenu liniju.

Dijeta Viki Miljković savršena je

– Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! „, rekla je jednom prilikom folkerka i dodala da redovno vežba, ali da sada zbog zakazanih nastupa i privatnih obaveza ipak ne može da vežba onoliko često koliko bi želela.

Sada su počeli nastupi, pa nemam toliko vremena za treniranje, ali se redovno krećem i to mi takođe pomaže da budem vitka – rekla je Viki za „Hit“ kojoj je najteže da se odrekne slatkiša.

Ivan Vučićević

– Mnogo volim slatkiše, a unište me svaki put kad preteram. Najviše volim da jedem domaće poslastice – baklave, torte i kolače, a sve to je puno šećera. Kada se ugojim, onda ne jedem ništa slatko dva meseca i uspem da smršam – iskrena je bila pevačica koja je najviše smršala zbog stresa kada joj je preminuo otac, a potom i majka.

Viki je u jednom trenutku imala 48 kilograma

– Stres dosta utiče na moju kilažu. Kada mi je tata umro, spala sam na 48 kilograma i tada sam bila najmršavija. To mi je najteži momenat u životu i tada nisam razmišljala o hrani, ma ni o čemu – priča Viki kojoj je pre dve godine preminula i majka.

Antonio Ahel/ATAImages

Pevačica inače kada dolazi na snimanje „Zvezda Granda“ sa sobom nosi hranu koje priprema po preporuci nutricioniste, a ponese i neko voće za užinu, a jednom prilikom je otkrila i kako izgledaju obroci koje priprema.

Naime, dijeta Viki Miljković na primeru jednog dana izgleda tako da za doručak spremi palentu sa jogurtom, za ručak uglavnom bude neko grilovano meso, a kao prilog sveža salata, a za večeru pileće belo meso.