Dekica (73) nabacio “pločice” – momci mu zavide!
Doktor Džefri Lajf (73) iz Amerike u šezdesetim godinama pronašao je “fontanu mladosti“. Naime, nakon predavanja “Usporite starenje” odlučio je da se podmladi ali bukvalno. Dr Li je odlučio da svoj život promeni iz korena i to uspešno radi poslednjih šest godina koliko se aktivno bavi sportom. On možda izgleda staro od vrata na gore ali zato ima telo 20-godišnjaka sa “pločicama” na kojima bi mu mnogi pozavideli. Njegove fotografije nisu fotošopirane kao što mnogi misle, doktor Lajf zaista ima telo mladića.
U čemu je tajna?
“U normalnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti” poručuje Lajf kao i “Cenegeniks programu” koji omogućava “zdravo starenje”. Lajf je poslednjih šest godina deo ovog programa koji mu je kako kaže omogućio da se mnogo bolje oseća, fizički i psihički.
„Cenegeniks nije pilula ni dijeta, to je ‘program zdravog života'“, ističe Lajf.
Njegov recept je jednostavan, a uključuje naporne treninge uz mnoga odricanja.
„Ukoliko vas nešto toliko fascinira i ukoliko imate volju i želju za nečim, uspećete pa čak i ako je to želja da ostanete zauvek mladi“, rekao je doktor Lajf koji je dodao da trenira šest puta nedeljno. Takođe, Lajf je skoro napisao knjigu sa savetima o pravilnoj ishrani i zdravom životu u kojem je istakao da mu često i mladi zavide na ovakvom telu.
Izvor: Telegraf
