Milan Marić smršao 24 kilograma za 2 meseca: Ovo je jedina dijeta koja mu je dala rezultate
Dijeta Milana Marića jednostavna je, a daje rezultate
Glumac Milan Marić pre nekoliko godina se zbog uloge pisca Sergeja Dovlatova ugojio čak 30 kilograma. Međutim, ubrzo posle tog snimanja trebalo je da oživi lik Tome Zdravkovića, te je svoju kilažu morao da dovede u red.
Dijeta Milana Marića koja ga je sa 103 dovela na 79 kilograma dala je rezultate.
Ata images
Glumac je otkrio da je mnogo lakše smršati nego ugojiti se, te da se za pripremu Dovlatova namučio kako bi telo doveo na željenu kilažu, dok mu je mršavljenje išlo znatno lakše.
Dijeta Milana Marića brzo je dala rezultate
– Promena u kilaži nije samo puko gubljenje kilograma i kupovina novih stvari, već promena u glavi i odnosu prema svom telu. To nije telo na koje si ti navikao, treba ti period adaptacije. Nije samo teško ugojiti se, već i kad mnogo smršaš taj gubitak utiče na tebe – rekao je glumac u tom periodu za Blic.
View this post on Instagram
Dijeta Milana Marića nije bila klasična dijeta u smislu velikih promena u ishrani, naprotiv, glumac je samo prepolovio obroke i izbacio tek poneku namirnicu iz ishrane.
– Nekada moraš da ustaneš u šest da bi radio, a nekad snimaš celu noć. Uradio sam najprostiju stvar – prepolovio sam obroke – otkrio je glumac.
Ata images
– Izbacio sam hleb i sada manje koristim skrob u ishrani. Jedan obrok sam izbacio a druge prepolovio. Za dva meseca je to dalo rezulate – ispričao je glumac i priznao da je pokušao da raznim dijetama dovede liniju do savršenstva, ali bez ikakvog rezultata, a onda je, smislio drugo rešenje:
– Moja dijeta je gladovanje. Posao glumca je takav da mi nemamo ustaljeni bioritam – rekao je tada Milan.
Pročitajte i...
