Prestanite da ispunjavate tuđa očekivanja, igrajte po svojim pravilima i budite sebi na prvom mestu
Tuđa očekivanja ne treba da vas zanimaju
Da li izgledate i ponašate se onako kako okolina očekuje od vas? To zaista ume da umori… Magazin „Srećna žena” vam u novom broju donosi nekoliko saveta kako da odbacite šablone koje vam okolina nameće i konačno budete ono što jeste. Izbegnite tuđa očekivanja bez griže savesti!
View this post on Instagram
Tuđa očekivanja – Da biste se oduprli morate prvo upoznati sebe
1. Spoznajte svoje mane
Morate dobro da upoznate sebe i da budete svesni ne samo svojih vrlina, već i svojih mana. To znači da ne možete da radite neke stvari i da svoje greške pravdate time da ste jednostavno takvi. Ne! Zavirite u dubinu svog bića, spoznajte svoje mane i trudite se da ih korigujete koliko je to moguće.
Pročitajte 10 znakova da imate toksičnu svekrvu – Ako primetite ove osobine, vreme je da kažete ZBOGOM
2. Vrline su takođe bitne
Koliko je loše gurati pod tepih svoje mane, toliko nije dobro umanjivati svoje vrline i sposobnosti. Ne treba da se stidite da kažete da ste nešto dobro uradili ili da nešto umete. Upravo suprotno! Budite ponosni na svoje veštine i bez ustezanja proslavite svaki svoj uspeh, koliko god mali bio! I naravno, ne dozvolite nikome da umanji vaše zasluge niti da učini da se osećate manje vrednom!
3. Sebi na prvom mestu
Ako ste oduvek igrali po tuđim pravilima, biće vam teško da nametnete sopstvena, ali morate to učiniti. Budite sebi na prvom mestu, počnite da ispunjavate svoja, a ne tuđa očekivanja. Izgledajte onako kako se vama dopada, a ne kako porodica, prijatelji ili kolege očekuju od vas, a evo šta još možete da uradite…
Guliver Getty
BUDITE VERNI SEBI
Većina popularnih filmova i serija dolaze sa američkog područja, gde je izgled generalno veoma važan – bitno je ispuniti određene standarde lepote koji se uklapaju u nametnute šablone. Tokom decenija je važilo nepisano pravilo da ljudi, kako bi se uklopili, moraju da izgledaju onako kako to društvo od njih očekuje. Ta očekivanja vidimo svuda – od već pomenutih serija i filmova, preko televizijskih emisija, pa sve do magazina i to ne samo u Americi, već i širom sveta. Na naslovnim stranama su gotovo uvek nestvarno lepi ljudi koji postaju uzor „običnim smrtnicima”. Međutim, problem nastaje kad obični ljudi ubede sebe da bi trebalo da izgledaju kao neko koga su videli u časopisu, a zanemariju činjenicu da te slike često ne odgovaraju realnosti – tu su šminkeri i stilisti da poprave ono što ne valja, a onda grafički dizajneri sve to dodatno „peglaju u fotošopu”.
Pročitajte Saveti Jelene Đoković za čišćenje organizma – U jednom napitku krije se tajna, i Novak ga obožava
Savet! Koliko god godina da imate, volite sebe baš takve kakvi jeste. Nemojte biti ničija kopija već se trudite da sačuvate svoju autentičnost!
Tuđa očekivanja – Zavirite duboko u svoju dušu
Da biste se oslobodili robovanja tuđim očekivanjima, neophodno je da s vremena na vreme zaronite duboko u svoju dušu. Tako ćete spoznati svoja osećanja, želje, ali i potrebe i shvatićete šta je ono što vas zaista ispunjava i čemu težite. Važno je da pronađete vremena da budete sami sa sobom kako biste mogli da se preispitate i da razdvojite tuđa očekivanja od sopstvenih.
Savet! Postavite sebi nekoliko pitanja koja će vam pomoći da shvatite šta treba da radite.
1. Šta je ono što čini da se osećam dobro?
2. U čemu zaista uživam?
3. Šta mi je potrebno da bih bila srećna i ispunjena, a da to nije ono što drugi očekuju od mene?
4. Šta mogu da uradim da bih dobila to što mi je potrebno?
5. Šta stoji na putu mojoj sreći i zadovoljstvu?
NE, NE MORATE BITI MRŠAVI!
Nametnuti standardi lepote u većini slučajeva podrazumevaju da dobro izgleda žena koja je mršava. Primer za to je slučaj polinezijskih ostrva i serije „Sokolov greben”. Naime, pojedini izvori navode da u tom području nije zabeležen nijedan slučaj anoreksije sve dok tamošnja televizija nije kupila prava na prikazivanje pomenute serije. Mnoge žene poželele su da izgledaju mršavo kao junakinje iz popularne sapunice, što je dovelo do pojave poremećaja u ishrani i ozbiljnog ugrožavanja zdravlja. Sve zbog toga što su mislile da likovi iz serije predstavljaju ideal ženske lepote!
Savet! Serija „Sokolov greben” snimljena je osamdesetih godina prošlog veka, a do danas se ništa nije promenilo. Čak bismo mogli reći da je situacija i gora nego što je bila budući da je estetska hirurgija uzela maha i da je nametnuta neka nova moda kada je reč o fizičkom izgledu. Prirodnost se sve manje vrednuje, a žene sve više izgledaju kao lutke od plastike. Naravno, svako može (i treba) da izgleda kako želi, ali nemojte to raditi da biste se dopali drugima – bitno je da se dopadnete sebi i budete zadovoljni onim što vidite u ogledalu.
PROMO
Šta još možete (i treba) da uradite kako biste prestali da robujete tuđim očekivanjima i kako biste konačno počeli da igrate po svojim pravilima, saznaćete čim nabavite novi broj magazina „Srećna žena” – potražite ga kod svog prodavca novina, čeka vas na svim kioscima i u marketima i ne zaboravite da
sada izlazi svakog 5. u mesecu!
