Bliži se osamdesetoj, a i dalje izgleda savršeno, sad znamo i kako: Vera Matović otkrila tajnu mladolikosti

Kako zaustaviti starenje otkrila je Vera Matović

Izgled Vere Matović nešto je što se već godinama komentariše, a sve zbog toga što pevačica već dugo izgleda isto, kao da uopšte ne stari.

Pročitajte Izobličila se – Nadica Zeljković promenila lični opis, pogledajte kako joj sada izgleda lice FOTO 

Ata images

Vera Matović pohvalila se za domaće medije da je tajna njene vitalnosti u redovnoj fizičkoj aktivnosti koju obavlja dok većina ljudi spava. Pevačica ima punih 76 godina, a kaže da za 50 godina karijere nije otkazala nijedan koncert zbog ugroženog zdravlja, niti je ikada morala da ide u bolnicu zbog zdravstvenih problema.

Pročitajte Ova poznata dama nekada je bila prelepa, a danas za nju kažu da je sva izoperisana 

Ata images

Kako zaustaviti starenje i u poznim godinama ostati zdrav pevačica nam je rado otkrila.

– Veliki sam ranoranilac, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam legla. Odmah oblačim trenerku i obuvam patike, i idem da trčim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u kući imam i traku za trčanje koja je tkaođe sastavni deo moje rutine. Najviše volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obično tako započinjem dan –  rekla je ona.

Pročitajte Prirodni saveznici koji će vam pomoći da se podmladite – Koža će vam biti mekana i zategnuta kao u dvadesetima 

Ata images

Kada je u pitanju ishrana, Vera Matović kaže da je „naučila“ želudac na zdravu hranu.

 – Da mi se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bi mi bilo loše. Kod kuće doručkujem i ručam laganu, zdravu hranu jer je teško punog stomaka raditi određene stvari. Niti pijem, niti pušim, nemam poroke, pijem puno vode i od voća jedem samo jabuke. Najviše jedem ribu, piletinu, salate… Vodim računa da ne jedem slatkiše – rekla je pevačica.

Pročitajte Suzana Mančić ne mari za višak kilograma – Skinula se u kupaći pa pokazala sve nesavršenosti FOTO 

Ata images

Kada je kafa u pitanju, Vera sa suprugom popije samo jednu, jutarnju, ali nikada na prazan stomak.

– Pre toga pojedemo presovane semenke  – otkrila je na kraju legendarna pevačica tajnu svog savršenog izgleda.