Šta da uradite da vam preplanuli ten traje duže

Tek ste se vratili sa letovanja i već ste nezadovoljni tenom, jer vam se čini da vam se boja brzo “skida”?

Ako želite da bronzani ten sačuvate duboko u jesen, otkrijte nekoliko pametnih trikova i preparata koji će vam u tome pomoći.

1.Piling za telo

Preplanuli ten dobijate kada sunce stimuliše proizvodnju pigmenta vaše kože, koji se zove melanin, a koji boji gornji sloj.

Međutim, dosta izumrlih ćelija se nakupi na gornjem sloju kože, pa je bitno da radite piling lica na svake dve nedelje, kako biste uklonili izumrle ćelije i omogućili vašem preplanulom tenu da dođe do izražaja.

2. Pijte vodu

Kada se koža isušuje iznutra, onda se i ranije gubi boja nego što bi trebalo, pa je bitno da vaša koža ostane hidrirana.

Imajte na umu da morate svoju kožu da hranite i iznutra i spolja, pa pazite na dnevni unos vode, pogotovo kada gubite mnogo vode prilikom znojenja.

3.Mažite se mlekom za telo

Kao što je bitno da unosite vodu i hidrirate kožu iznutra, tako je bitno i da je negujete spolja, odnosno da nanosite mlijeko za tijelo.

“Kada ste izloženi suncu ili u nedeljama nakon letovanja, preporučujem da mažete mleko za telo dva puta dnevno”, kaže dermatolog Nikola Džos.

4.Izbegavajte depilaciju

Klonite se tretmana za kožu.

“Eksfoliati i losioni koji sadrže voćne kiseline, glikolnu i salicilnu kiselinu, a koji se koriste u kremama za depilaciju, skidaju i sloj kože kao i vaš ten zajedno sa neželjenim dlačicama”, kaže Nikola.

5. Hrana koja čuva preplanulost

Prema rečima dermatologa Hauarda Murada, određene namirnice mogu da vam pomognu da duže očuvate preplanuli ten.

“Ćuretina, belanca, sir, losos, soja, bademi i avokado su bogati tirozinom, sastojkom koji je neophodan za proizvodnju melanina”, kaže Murad.

6. Ulje za tuširanje

“Koristite svaku mogućnost da negujete svoju kožu, a jedan od najlakših načina jeste da koristite ulje za tuširanje umesto gela, koji će istovremeno i očistiti i intenzivno negovati kožu”, kaže Nikola.