Sezona prehlada: Ovo izbegavajte ako imate bol u grlu!
Ako imate bolove u grlu, evo šta treba da izbegavate kako ga ne biste još više pogoršali…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Tokom hladnijih dana prehlade su vrlo česte, a uz nju idu i bolovi u grlu i dosadni kašalj. Iako izbegavate hladno i trudite se da pijete što više čajeva, i dalje osećate neprijatan bol u grlu.
Pročitajte i… Najbolji lek protiv prehlade i bolova u grlu
Da biste što pre uklonili bolove i izbegli veća zapaljenja, treba da vodite računa o konzumiranju ovakvih namirnica:
1. Kisela hrana
Kiselina može dosta da nadraži grlo i da izazove joše veći osećaj grebanja. Da se to ne bi desilo izbegavajte sokove od pomorandže, jake limunade i grejpfrut. Pored sokova, izbegavajte i salate koje su začinjene sirćetom.
