Nikad bolje nije izgledala: Čudesna dijeta Aleksandre Radović topi kilograme, caka je u jednoj stvari
Dijeta Aleksandre Radović delotvorna je
Aleksandra Radović je na pragu šeste decenije, a mnogi se slažu kako ona iz godine u godinu izgleda sve bolje. Poznata pevačica ume da oduševi stajlingom na crvenom tepihu baš poput holivudskih zvezda, ali joj nije problem i da objavi fotografije iz svakodnevnog života na kojima nema ni trunku šminke.
Antonio Ahel/ATAImages
Dijeta Aleksandre Radović efikasna je, fokus nije samo na ishrani
Za razliku od većine njenih koleginica, Aleksandra važi za osobu koja neguje prirodan izgled, pa je uvek obučena i našminkana sa stilom.
S obzirom da je jedno vreme imala problema sa viškom kilograma, Aleksandra je odlučila da se posveti svom zdravlju i da povede računa o ishrani.
Dijeta Aleksandre Radović je veoma delotvorna, a pevačica ističe da već dugi niz godina ima listu namirnica i plan vežbanja koje je njeno telo dovelo do savršenstva.
“Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hleba, brašna, testa i ostalih namirnica koje goje. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado”, rekla je Aleksandra.
View this post on Instagram
Dijeta Aleksandre Radović nije fokusirana samo na ishranu već i na fizičku aktivnost. Ona naglašava da je za gubitak kilograma neophodna fizička aktivnost i to svima preporučuje.
“Svakog jutra idem na trening i to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma.
Pročitajte Ovo je sin Saše Popovića – Malo ko zna za njega, ali nasledstvo ga već čeka
Kad god imam višak slobodnog vremena, odradim duži trening ili odem na plivanje. Vrlo često kada imam gostovanje u jutarnjem programu, odmah pravo sa televizije, sa sve šminkom, odem na trening”, objasnila je Aleksandra, a rezultati nisu izostali.
View this post on Instagram
“Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne sme da bude izgovor. Neka nađu neku teretanu u blizini i neka svako jutro po 45 minuta brzo hodaju na traci”, dodala je pevačica.
Aleksandra često na svom Instagramu objavljuje slike i snimke iz teretane i objašnjava koje vežbe su joj omiljene.
“Volim čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom. Ma sve mi prija! Baš se trudim da ne propustim nijedan trening”, izjavila je Aleksandra Radović.
