Hrono ishrana za zaposlene: Obrok za 5 minuta
Kao što brojni poštovaoci hrono ishrane znaju, da li ćemo biti vitki ili gojazni ne zavisi samo od toga šta jedemo, već i kada jedemo. Dakle, ključ mršavljenja leži u pažljivo osmišljenoj kombinaciji određene vrste namirnica i vremena u danu kada ćemo ih unositi.
