Kašika ovog začina dnevno za 3 meseca oblikuje telo do pefekcije i otklanja naslage
Ako ste isprobale nekoliko dijeta, vežbate s vremena na vreme, pijete mnogo vode, ali se brojka na vagi i dalje ne smanjuje, možda bi jednostavno trebalo da pokušate da razmrdate svoj mezabolizam i “naterate” da ga bolje i brže radi. U tome može da vam pomogne jedan običan i ukusan začin.
Foto: Gulliver/Getty images
Naime, nedavno je u Iranu sprovedeno istraživanje koje je pokazalo da samo jedna kašika interesantnog začina dnevno može da bude jak saveznik u gubitku kilograma i smanjivanju holesterola i masnoća u telu.
Reč je o kimu, a kolika je zapravo njegova moć pokazao je ovaj mali eksperiment. On je uključivao 88 žena podeljenih u dve grupe, od kojih su u jednoj bile dame sa normalnom težinom, a u drugu su “upale” one gojazne.
U periodu od tri meseca sve žene su morale da smanje unos dnevnih kalorija za 500, ali je samo jedna grupa svako jutro morala da konzumira po kašiku kima u prahu sa čašom jogurta.
Pročitajte i...
