Savršen izgled nije nedostižan: Nataša Bekvalac otkriva koje masaže su deo njene bjuti rutine
Lep i negovan izgled Nataše Bekvalac oduševljava
Nega poznatih pomoću kojih njihovo telo i lice godinama odoleva vremenu su uvek tema javnosti jer iako godine prolaze, poznate dame su sve lepše i negovanije. Sve one se slažu u tome da je lepotu potrebno negovati.
ATA images
Masaže kao deo bjuti rutine za lep i negovan izgled Nataše Bekvalac
Uz pomoć moderne medicine, lasera i raznih vrsta masaža poznate dame održavaju svoju kožu zdravom i lepom, a jedna od njih je i Nataša Bekvalac koja ističe da je najsigurnija kada se uz pomoć masaže oporavi od stresnog dana. Anticelulit masaža u kombinaciji sa maderoterapijom pravi su recept za lep i negovan izgled Nataše Bekvalac.
Pevačica Nataša Bekvalac važi za jednu od najlepših žena na našoj estradi i ne krije da uz pomoć moderne medicine, ali i zdrave ishrane održava vitku liniju. Na svom Instagram profilu lepa Novosađanka je otkrila delić svoje beauty rutine – masaže.
Instagram printscreen
Pročitajte Borba za zdravlje Nataše Bekvalac biće duga i neizvesna – Pevačica iskreno progovorila o svojoj borbi
– “Nakon 3 dana snimanja bez sna znam u čije ću ruke sigurne…Draga Anita me uvek oporavi ,sutradan sam kao nova …ona je moje telo posle druge trudnoće za 2 meseca vratila u formu…trenutno smo na zadatku ‘zbogom celulitu’…noge bez celulita? O da ,moguće je…kombinujemo maderoterapiju i ručnu masažu…e pa ruke ti se pozlatile Anita” – napisala je Nataša na profilu.
Instagram printscreen
Anticelulit masaža i njene prednosti
Anticelulit masaža je vrsta terapije masaže koja ima za cilj smanjenje pojave celulita, a to je rupica, kvrgava tekstura koja se često pojavljuje na koži, najčešće na butinama, zadnjici i stomaku. Važno je napomenuti da iako masaža može privremeno poboljšati izgled celulita, ona nije trajno rešenje, a efikasnost može varirati od osobe do osobe.
Glavni ciljevi anticelulit masaže su:
Poboljšanje cirkulacije: Tehnike masaže koje se koriste u anticelulitnoj masaži mogu stimulisati protok krvi i limfe, potencijalno smanjujući zadržavanje tečnosti i promovišući uklanjanje toksina i otpadnih proizvoda iz tela.
Pexels
Pročitajte Seka Aleksić se na jednostavan i jeftin način rešila celulita – Otkrila je njen tajni recept
Razbijanje masnih naslaga: Neke anticelulitne masaže koriste tehnike kao što su gnječenje, valjanje i duboka masaža tkiva za ciljanje i razbijanje masnih naslaga koje doprinose pojavi celulita.
Zaglađivanje kože: Radeći na donjim tkivima i poboljšavajući cirkulaciju, anticelulit masaža može privremeno poboljšati teksturu i tonus kože, smanjujući vidljivost celulita.
Pexels
Uobičajene tehnike i alati koji se koriste u anticelulitnoj masaži mogu uključivati:
Duboka masaža tkiva: Ovo uključuje primenu dubokog pritiska na zahvaćena područja kako bi se razbili masne naslage i poboljšala cirkulacija.
Gnječenje i valjanje: Ove tehnike se koriste za ciljanje određenih područja i smanjenje pojave celulita.
Cupping terapija: Silikonske ili staklene čašice se nanose na kožu i stvaraju efekat vakuuma koji može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju celulita.
Udarci ili tapkanje: Nežno tapkanje ili udaranje po koži može pomoći da se stimuliše protok krvi.
Pexels
Šta je to maderoterapija?
Maderoterapija, poznata i kao „terapija drvetom“, je vrsta masaže i tretmana oblikovanja tela koji koristi drvene alate za masažu i oblikovanje tela. Ova terapija je često povezana sa različitim zdravstvenim i lepotnim prednostima, uključujući poboljšanu cirkulaciju, smanjenje celulita i preoblikovanje i toniranje tela.
Drveni alati su dizajnirani da oponašaju pokrete ruku i prstiju terapeuta, omogućavajući duboku i efikasnu masažu. Terapeut koristi ove drvene instrumente za gnječenje i manipulaciju kožom i osnovnim tkivima, što može pomoći u stimulaciji limfne drenaže, razbijanju masnih naslaga i poboljšanju izgleda kože.
Maderoterapija se često koristi u kombinaciji sa drugim tretmanima za telo kao što su obloge za telo, eterična ulja ili kreme kako bi se poboljšali njeni efekti. Stekao je popularnost u industriji lepote i vellnessa kao neinvazivan način za rešavanje problema poput celulita, viška masti i opšteg oblikovanja tela.
Pexels
Važno je napomenuti da iako anticelulit masaža i madoterapija mogu ponuditi privremeno olakšanje i poboljšati izgled celulita, efekti nisu dugotrajni i često je potrebno više sesija. Za održavanje rezultata preporučuje se kombinacija zdrave ishrane, redovnog vežbanja i hidratacije.
