Sanja Marinković snimila DVD sa vežbama za oblikovanje tela

Pored toga što aktivno učestvuje u osmišljavanju i realizaciji autorske emisije „Magazin IN“, kao i u vođenju radionice za medije „Officina“, poznata televizijska voditeljka Sanja Marinković snimila je svoj prvi DVD sa vežbama za oblikovanje tela. “Zahvaljujući ovim vežbama uspela sam da tri meseca posle porođaja povratim staru kilažu. Ženama je potrebno više od dve godine da se reše nagomilanog celulita i strija koje nastaju kao rezultat trudnoće. Budući da sam ovaj oblik fizičke aktivnosti redovno upražnjavala nema štetnih naslaga na mojoj koži“, kaže šarmantna voditeljka za magazin „Hello!“ i napominje da svaki dan odvoji dvadeset minuta za sebe. „Program vežbi prilagodila sam ženama koje su poslovno zauzete ili imaju malu decu. Traju dvadeset minuta, efikasne su i mogu da se izvode dok im deca spavaju. Akcenat je na istezanju i tretiranju najkritičnijih delova ženskog tela“, priča Sanja. Projekat je sniman u jednom od najluksuznijih spa-centara u Beogradu „My Spa“, čiji je vlasnik fudbaler Nikola Lazetić. Kao reditelj Sanjinog projekta potpisuje se njen suprug Aleksandar Uhrin. „Ko bi tako nešto mogao da uradi bolje od njega. Aleksandar mi je suprug i on mora da se potrudi da sve izgleda perfektno u svakom kadru“, kroz osmeh kaže Sanja, dodajući da on sa njom i redovno vežba. „Aleksandar takođe redovno vežba, ali on pre svega voli plivanje. Godinama je trenirao vaterpolo, tako da mu bazen najviše prija“, kaže voditeljka. Pored redovnog vežbanja Sanja upražnjava i zdrav način ishrane. Trudi se da se zdravo hrani, ali nije rob dijeta. Poslednjih deset godina izbacila je neke namirnice i uopšte ih ne konzumiram. Nju nikada nećete videti da jede hranu iz „Mek Donaldsa“, beli hleb niti voće koje goji, poput banana, a ne pije ni „koka-kolu“. „Svinjsko meso sam poslednji put jela pre više od jedne decenije. Dan obavezno počinjem integralnom kiflom sa medom uz kafu ili čaj“, kaže Sanja, koju suprug prati i u konzumiranju zdravih namirnica. „Kod Aleksandra ishrana varira. Nekad prati mene i jedemo iste obroke, a nekada mu se omakne pa naruči picu, ćevape ili kobasice. Moram da priznam da mu ponekad od obroka i ja pomalo ukradem. Ali kada naručujemo hranu, obično izaberem picu sa rukolom“, kaže Sanja i dodaje da je za skladan brak supružnika pored slaganja i dobrog izgleda partnera, neophodna avantura poput odlaska na putovanja.
 

Izvor: “Hello!”

Foto: “Hello!”