Bolest izlečio posebnim režimom: Novak Đoković se zbog jedne stvari brzo oporavlja

Ishrana Novaka Đokovića je svemoguća

Iako je ishrana Novaka Đokovića ona sa jasnim i zdravim postulatima, najbolji teniser svih vremena ne izjašnjava se kao vegeterijanac. Novak Đoković ima specifičnu ishranu – ne jede meso, a kako navodi za njegov brz oporavak zadužena je hrana biljnog porekla.

– Jedem biljnu hranu. Mislim da je to jedan od razloga zašto sam se tako brzo oporavio. Čak nemam ni alergije od kojih sam patio pre – izjavio je i dodao da mu se takva ishrana i sviđa.

Ata images

Ishrana Novaka Đokovića na bazi biljne je nešto najzdravije 

– Da budem iskren, ne volim to etiketiranje. Da, jedem biljnu hranu to već nekoliko godina, ali zbog pogrešnog tumačenja i mogućih zloupotreba, ne dopada mi se da se nazivam vegetarijancem – dodao je.

Pročitajte Ishrana zbog koje je Novak Đoković spreman, jak i zdrav – Košta samo 300 dinara i ima je u svakoj prodavnici

– Ishrana na bazi biljne utiče još bolje na ravnotežu, ekologiju i životinje – zaključio je Novak jednom prilikom.

Jelena, deklarisana veganka, s druge strane, godinama se pridržava strogog režima bez mesa, mleka i šećera ali malo je poznato kako se Jelena Đoković odlučila da vodi život po ovakvim pravilima. Supruga najboljeg tenisera istakla je da se ovog pravilnika pridržavala jer je morala te je ishrana Jelene Đoković tada kao i sad podrazumevala sve sirove namirnice.

ATA images

Ishrana Novaka Đokovića je biljna a kakva je Jelenina?

Kako i sama kaže, sve je počelo još tokom studentskih dana.

– Počela sam da razmišljam kako da preživim tri godine, jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živela u domu gde imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke – rekla je Jelena.

Pročitajte Jelena Đoković još jednom ostavila sve bez teksta – Salva kritika upućena joj je zbog ovoga FOTO

Jelena sa ove distance ne može da kaže da li će do kraja života ostati vegan iako je priznala da se na ovom režimu oseća odlično…

Ata images

Pročitajte Oporavite organizam od praznične hrane – Jelena Đoković savetuje kako

– Moja ishrana je 70 odsto sirova hrana, a 30 odsto skuvana. Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju – zaključila je tom prilikom Jelena Đoković u emisiji “Šta sam tebi i ko sam sebi”.