Jednostavan recept za zdrave burgere otkriva Ana Ivanović: U ovoj kombinaciji leži zdravlje i izvajan struk
Recept za zdrave burgere u režiji Ane Ivanović
Popularna sportistkinja i bivša teniserka Ana Ivanović suprugu redovno sprema zdrave obroke i poslastice. Ne tako skoro, Ana Ivanović je podelila na svom Instagram profilu odličan video u kom objašnjava kkao da jedostavno i lako napravite vege burgere.
View this post on Instagram
Recept za zdrave burgere – Ana je napravila odličan izbor namirnica
Budući da je stiglo leto i da ljudi sve manje imaju želju za teškom i masnom hranom, ovaj zdrav recept idealan je ukoliko želite da spremite nešto sito a pritom zdravo. U nastavku očekuje vas Anin video u kom interpretira prirpemu a evo šta će vam biti neophodno od sastojaka kako biste napravili idealan vegetarijanski burger:
Recept za zdrave burgere u režiji Ane Ivanović sadrži obilje povrća
Sastojci:
Paradajz, kiseli krastavčići, crvena paprika babura, zelena salata, šargarepa, krompir, luk i kajzerice koje možete zagrejati u rerni ili u tiganju.
Pripremu pogledajte u video prilogu…
View this post on Instagram
Recept za zdrave burgere ste apsolvirali, vreme je za poslasticu
Osim vege burgera Ana sprema i poslastice pa vam nakon slanog recepta predstavljamo još jedan, koji njena deca obožavaju:
Hleb sa tikvicama i bananama
Sastojci:
1 šolja speltinog brašna
1 šolja integralnog pšeničnog brašna
2 šolje tikvica, izrendanih
3 zrele banane, izgnječene
2 jaja
Pročitajte Ana Ivanović: Nisam vodila računa o kilogramima!
1/3 šolje maslinovog ulja
1 kašičica sode-bikarbone
1 kašičica cimeta
1 kašika ekstrakta vanile
Priprema:
Sjedinite sve sastojke i dobro ih izmešajte da dobijete ujednačenu masu. Sipajte u kalup i pecite na 180 stepeni Celzijusa 50-60 minuta, u zavisnosti od jačine rerne.
